Libros recomendables

El poder del ahora.  Eckhart Tolle

Probablemente, uno de nuestros mayores problemas es la incapacidad de vivir de forma consciente en el presente porque nuestra mente divaga sobre el pasado y se va de paseo con las preocupaciones del futuro. Este libro nos ayuda a tomar conciencia en el aquí y ahora, que es donde realmente tenemos que vivir y en donde está nuestro potencial y crecimiento personal.

Biografía del Silencio.  Pablo d'ors

Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma.

La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, 

agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y 

la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. 

Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento.

Brújula para navegantes emocionales . Elsa Sunset

En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.