La felicidad no depende de las circunstancias

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En la Revista "YES" de La Voz de Galicia he leído ayer esta noticia y como siempre me gusta compartirlo con vosotros.
Su autora es Hérika Miguez, experta en coaching personal en desarrollo humano. Ella nos dice que:  

«La felicidad no consiste en estar todo el día happy -explica-. Lo intentamos, pero a veces aparece una sensación como la tristeza. Lo que tenemos es que gestionar esta emoción para que no acabe generando un estado emocional»

También sostiene la directora de la Universidad de la Felicidad de Vigo que:

«La neurociencia es la base para comprender la felicidad, para entender cómo funcionamos y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento, porque ser feliz requiere cambios»

La Universidad de la Felicidad en Vigo es un proyecto fundado por la experta de referencia en neurociencia Montse Hidalgo, que impartirá el Curso de neurociencia aplicada a la vida y a la empresa los días 9 y 10 de junio.

Os dejo aquí el enlace:





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